Boisz się jakiegoś działania? Wiele osób tak ma. Może ta lista porad Ci się przyda? Wyczytałem to kiedyś na blogu, który prowadzi Leo Babauta.

Co zrobić, gdy boisz się coś zrobić? Odczuwaj lęk i działaj mimo to!

  1. Przyznaj się do lęku.
  2. Nazwij swój lęk i zapisz go.
  3. Poczuj go.
  4. Jaka jest najgorsza rzecz jaka może się wydarzyć?”
  5. Po prostu zrób, co masz zrobić.
  6. Przygotuj się na wojnę.
  7. Zajmij się bieżącą chwilą.
  8. Wykonuj małe kroki.
  9. Ciesz się każdym sukcesem.

Pomogło?